ESCUELA NACIONAL BIO-NATURA

CURSO DE SHIATSU: PROGRAMA

Introducción:

Energía sutil en el cuerpo.
Desarrollo del Shiatsu en el Japón.
Origenes chino del Shiatsu..
Los estilos de Shiatsu.
El Shiatsu Zen .
Nota sobre la forma china de entender el cuerpo y la salud.
El Cielo, la Tierra y los seres humanos


Capitulo 1º.- La medicina Oriental:
El Yin y Yan.
Los ocho trigramas del 1 Ching.
Caracteres chinos para el yin y el yang.

El Yin y el yang en la Naturaleza.
El Tao.- El ki.- Energía y materia.
Yin, yan y el Ki en el Cuerpo.
La estructura del cuerpo.
Fluidos corporales.
La mente y los atributos espirituales.
Órganos, Canales y la dirección del ki.
Los cinco elementos:
Desarrollo de la teoría de los cinco elementos.
Secuencia generadora.
Secuencia controladora.
Naturaleza, Cuerpo humano y manifestación.
 

Capitulo 2º.- Su propio bienestar:

Desplazar el peso.
Conciencia del abdomen .
La manera natural de gatear.
Sentado y encuclillas.
Postura seiza
Postura arrodillada seiza.
Postura alternativa.
Sobre una rodilla.
Sobre la punta de los pies.
Estiramiento de la zona baja.
Rotación en forma de ocho.
Estiramiento del psoas iliaco.
Ejercicios de mano:
Estiramiento de muñecas.
Flexión de la muñeca.
Trabajo de los dedos.
Para liberar los dedos.
Para ensanchar la separación de los dedos.
Estiramiento de los dedos.
Para fortalecer los dedos.
Agarrar y soltar.
La respiración:
Flexión delantera, flexión media.
Diafragma y abdomen.
Llevando el circulo.
Para unificar la mente el cuerpo y la respiración.
De pie sobre la Tierra sosteniendo el cielo.
 

Capitulo 3º.- Principios y Técnicas:

Herramientas técnicas:
Palmeo. 
1. Palmeo sobre el interior de la pierna.
Palmeo en la espalda.
Primeros principios de la presión.
Saber escuchar,
Técnica de los pulgares.
Uso de los dedos:
Pulgar e índice.
Pulgar y nudillo
Boca de dragón.
Empleo de los codos, rodillas y pies:
Los codos.
Las rodillas.
De pie sobre los pies.
Apoyo en la pared...
Apoyo en los hombros.
Presión penetrante.
Presión perpendicular.
Presión estática.
Presión de sostén.
La mano de sostén.
Sostén mutuo.
Apoyo en la pareja 
A Cuatro patas sobre la espalda de la pareja.

Estiramientos y rotaciones: 
Rotaciones de pierna.
Rotación de brazo.
Estiramientos:
Estiramiento completo del cuerpo
Estiramiento en posición de costado.
Principio de técnica avanzada:
El uso de las manos en conexión.
Continuidad.
Trabajo desde el Hara.
El Tanden y el Mei Mon .
Cómo mantener su Hara abierto.
Manteniendo el Hara abierto y visualizando los círculos.
Cómo adoptar la postura correcta.
 

Capitulo 4º.- La rutina Básica  del Shiatsu:

Posición decúbito prono.
Posición decúbito supino.
Cómo se inicia la rutina bás
Cómo trabajar en la espalda
Estimulando el Ki
Haciendo el primer contacto.
 Contactando la parte superior e inferior de la columna vertebral.
Estiramiento Lumbar cruzado.
Posición de ataque.
Palmeo de la parte inferior de la espalda.
La Pelvis y la región Sacro  Lumbar.
Aplicación del codo en las nalgas.
Estrujamiento del Sacro.
Las piernas .
Inicio de la rutina.
Cómo aplicar las palmas sobre la pierna próxima.
Cómo descender hasta la parte inferior de la pierna.
El estiramiento triple.
Los pies.
Interrupción natural.
La parte superior de la espalda y los hombros.
Cómo hacer el contacto con la espalda.
Aplicación de las palmas sobre los omóplatos.
Cómo aplicar los pulgares a ambos lados de la columna.
Cómo aplicar los pulgares en los hombros.
Para darse la vuelta.
La posición de cúbito supino.
Canales Yin.
Contacto con el Hara .
Cómo comprobar el relajamiento.
Liberando el brazo.
Cómo se aplica la palma en el brazo.
Trabajando la palma de la mano.
Tirones de dedos.
El Ki encuentra su propia dirección.
Aplicación de la palma en la pierna próxima.
Los pies.
Aplicación de la palma sobre la pierna alejada.
Para levantar los pies.
Reposo en los muslos.
Balanceo de las piernas.

SEGUNDA PARTE: Trayectoria del ki para trabajar en los canales.

Capitulo cinco:

Modelos del Ki.

Los canales principales.
Canales de la línea media.
Recorrido de todos los canales
vista anterior y posterior.
Cómo se nombran todos los canales.
Clave de las abreviaturas de los canales.
Puntos clásicos.
Ideogramas chinos.
El  relog  chino.
Representación diogramática del ciclo del ki.
Los órganos yin  y yang y sus canales.
Funciones de los órganos yin.
Funciones de los órganos yan 

Capítulo seis.

Pulmones.- Intestinos Grueso.- Estomago.- Bazo.
El canal pulmonar .
Recorrido del canal pulmonar.
Funciones y síntomas asociados 
al canal pulmonar.
Síntomas en el recorrido interno.
Síntomas del canal.
El canal del intestino grueso.
Funciones del intestino grueso.
Y síntomas asociados.
Recorrido del canal del intestino grueso.
Ejercicios para el canal, pulmones e intestino grueso.
Estirándose.
Estiramiento Makko Ho.
El canal del estómago.
Recorrido del canal del estómago
El estómago y el bazo en la digestión.
El canal del bazo.
Recorrido del canal del bazo.
Síntomas interno dl recorrido.
Funciones del bazo.
Ejercicios para el canal.
Estrés y tensión en la cara.
Estiramiento de la mandíbula.
Relajando el plexo solar.
Tensión en el diafragma y en el estómago.
Shiatsu para los canales anteriores.
Preparación serena.
Preparación para el canal pulmonar.
Rotación inicial del brazo.
Cómo encontrar la hendidura.
Aplicación de la palma en el canal pulmonar.
Aplicación del pulgar sobre el canal del intestino grueso.
El canal del intestino grueso.
Palmeo en el canal del intestino grueso.
Cómo trabajar en la cara y en el cuello.
Cómo relajar el cuello.
Trabajando el canal del estómago en la cara y en el cuello.
Trabajando el cuello.
Postura para los canales de las piernas.
Palmeando el canal del estomago.
Estirando el canal del estómago.
Aplicación del pulgar sobre el canal del estómago.
Aplicación del pulgar en el pie.
E36 (Las tres leguas de la pierna).
E44 (Patio interior).
Girando la cadera.
Empezando a trabajar en el canal del bazo.
Precaución.
Aplicación del pulgar en el canal del bazo.
B3 (blancura mayor).
B6 (Reunión de los tres Yin).
B9 (Estanque de la montaña Yin).
B10 (Mar de Sangre).
 

Capitulo siete.
Canales Posteriores.
Corazón.- Intestino Delgado.- Vejiga.- 
Riñones.

 
El canal del corazón. Yin menor del brazo.
Recorrido del canal del corazón.
Funciones y síntomas asociados al canal del corazón.
Canal del intestino Delgado. Yang mayor del brazo.
Recorrido del canal del intestino delgado.
Síntomas internos del recorrido.
Funciones y síntomas asociados al intestino delgado.
Ejercicios para el canal.
Corazón e intestino delgado.
Recorrido del canal de la vejiga.
El canal de la vejiga. Yan mayor de la pierna.
Funciones y síntomas asociados al canal de la vejiga.
El canal del riñón. Yin menor de la pierna.
Recorrido del canal del riñón.
Síntomas del recorrido interno.
Funciones y síntomas asociados a los riñones.
Vejiga y Riñones.
Ejercicios para el canal.
Rutina para los canales posteriores.
Preparación y posicionamiento.
Aplicación del pulgar en el canal del Intestino Delgado.
Puntos para el cuello y el hombro.
Puntos locales.
Incidiendo en el canal del Intestino Delgado. 
Aplicación de los pulgares en los hombros para el canal de la Vejiga.
El Canal del Intestino Delgado en el brazo.
Palmeando el canal del Intestino Delgado.
Boca de Dragón.
Trabajando con el pulgar sobre el Canal del Intestino Delgado.
Cómo seguir los canales.
Aplicación del Pulgar en la articulación del codo.
Canal del Intestino Delgado.
Aplicación en el canal del Intestino Delgado del antebrazo.
Cómo tratar el Canal del Corazón.
Cómo colocarse para el Canal del Corazón.
Cómo colocarse para el canal del Corazón.
Aplicación del pulgar en el canal del Corazón.
Cómo se estruja el dedo.
Rotación de las extremidades.
Cómo se acuchilla el omóplato.
El Canal de la Vejiga.
Palmeo del canal de la Vejiga.
Cómo usar los codos.
Trabajando con los pulgares en los puntos del sacro.
Los puntos asociados de las Vejiga.
Cómo trabajar con el pulgar en el canal de la Vejiga.
El canal de la vejiga en la pierna.
El canal del la Vejiga en el pie.
Cómo aplicar el pulgar en el Canal Vejiga en el pie.
Tratamiento de los Riñones.
Palmeando el Canal de los Riñones.
Tratamiento de la deficiencia del Yin de los Riñones.
 

Capítulo Ocho:
Canales Laterales:
Pericardio - Triple Calentador.
Vesícula Biliar - Hígado.

 
El Canal del Pericardio Yin Terminal del Brazo.
Recorrido del Canal del Pericardio.
Funciones y síntomas asociados del Canal del Pericardio.
La visión cambiante del Pericardio.
El canal Del Triple Calentador Yang Menor del brazo.
Recorrido del Canal del Triple Calentador.
Funciones y síntomas asociados del Canal Triple Calentador.
Discrepancia del Triple Calentador.
Modelo regulador del fluido del Triple Calentador.
Modelo de las tres zonas corporales del triple calentador.
La función del hígado.
Cómo entender el Triple Calentador.
Pericardio y Triple Calentador.
Makko Ho.
Cómo estimular los canales con Golpes.
Cómo frotarse las manos.
Cómo balancear los brazos.
El Canal de la Vesícula Biliar.Yang menor de la pierna.
Funciones y síntomas del Canal de la Vesícula Biliar.
El Canal del Hígado, Yin terminal de la pierna.
Síntomas del recorrido interno y externo parte superiores e inferiores.
Recorrido del Canal del Hígado.
Ejercicios para el Canal Vesícula Biliar e hígado.
Rutina para los Canales Laterales.

TERCERA PARTE: Versatilidad con simplicidad para desarrollar su técnica.

Capítulo nueve.
Guía para la Diagnosis.

Las causas tradicionales de la enfermedad.
Resistencia.
Causas internas.
Las sietes emociones.
Causas externas.
Los sietes Factores Climáticos.
Causas Varias.
El efecto del clima en el cuerpo.
Excesos climáticos.
Calor y fuego.
Sequedad.
Viento.
Frío.
Humedad.
Síntomas y asociaciones.
Elementos.
Fuego, Metal. Madera. Agua. Tierra.
Canales y órganos afectados.
Intestino Delgado. Triple Calentador. Pericardio. Intestino Grueso. Pulmones. Vesícula. Biliar. Hígado. Vejiga..Riñones.Estómago. Bazo.
Las siete emociones.
Alegría, Tristeza, Preocupación. Exceso de pensamientos, Miedo, Terror, Ira.
Emociones del Corazón y del Hígado.
Constitución, Exceso de sexo y de trabajo.- Causas variadas. Dieta.
Influencia del Yin y del Yang en los alimentos.
Las asociaciones de sabores en los cinco elementos.
Diagnosis oriental tradicional.
Diagnosis Facial. Diagnosis por tacto: Kyo y Jitsu: En enfermedades agudas, en enfermedades crónica, 
Leyes Chinas de Diagnosis.
Kyo y Jitsu en los Canales.
Enfoque del Hara. Cómo se aprende del Hara. Cómo se palpa el Hara. 

Capitulo Diez:

El Shiatsu de cada día.
Shiatsu  para la cabeza y los pies. Shiatsu para niños.
Shiatsu durante el embarazo. Shiatsu en posición sentada.
Cómo trabajar en los canales de la vejiga y la Vesícula Biliar para aclarar la cabeza. Presión sobre canales de Vejiga y Vesícula Biliar. Shiatsu en la cabeza y y canales del brazo. Estiramiento total de Espalda.